天然水のメリット
天然水と銘打って、ウォーターサーバーの会社から販売されている商品は、ほとんどが国内で生産された天然水です。
日本国内では山梨県が天然水の代表的な生産地で、富士山近くの湧水は非常に有名です。
長野県や山梨県、それに新潟県は、米と水がおいしいので、日本酒の有名ブランドも多く輩出されていますね。
天然水のある生活は、日本古来のおいしい軟水を味わう生活です。
富士山の天然水のほかに、弱アルカリ性の日田天領水、京都の天然水、南アルプスの天然水などの種類がありますが、ナチュラルミネラルウォーターは、どれも自然そのままに、手を加えないで採水されているので、現地で採れた味そのままの水が飲めます。
地下水からの湧水には天然のミネラル分も含まれています。
ミネラル分は海草などにも含まれていて、欠かせない栄養素ですが、サプリメントを大量に摂取するぐらいなら、天然水を少し多めに飲むほうがいいかも。
水に溶けるミネラル分ですから、摂りすぎた分は尿に混じってどんどん排出されてしまうので、まとめて摂取することはできません。
しかし、日ごろの飲み物を、ジャンキーな清涼飲料水からミネラルウォーターに変えるだけで、美容や便秘解消などの面で変化があらわれてきますし、何より、食事がおいしく感じられるようになる効果があります。
朝、起きぬけにとる水分をナチュラルミネラルウォーターにするだけで、体がすこしずつ活性化して、肌のつやも違ってきます。
>>続きを読む